Lifestyle

ေန႔စဥ္ ေကာ္ဖီ တစ္ခြက္ ေသာက္သံုးရင္ ဘာေတြ ျဖစ္လာနိုင္လဲ

ကိုယ္႔အနီးအနား ပတ္၀န္းက်င္မွာ ေကာ္ဖီ မေသာက္ရရင္ မေနနိုင္တဲ႔ သူေတြ ရွိၾကလား? ေကာ္ဖီကေတာ့ အလုပ္ေရာက္ရင္ မေသာက္ဘဲ မေနနိုင္တဲ႔ အရာေလးျဖစ္ေနျပီေနာ္။ ေကာ္ဖီေလး ေသာက္လိုက္မွ အလုပ္ လုပ္လို႔ ေကာင္းျပီး ေနသာထိုင္သာေလး ရွိသြားတယ္။

ေကာ္ဖီ တစ္ေန႔ တစ္ခြက္ ေသာက္သံုးျခင္းရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူးကေတာ့ အမ်ားၾကီးရွိပါတယ္။ အဲ႔ထဲကမွတစ္ခ်ိဳ႕ကို ေဖာ္ျပေပးပါမယ္။



၁။ ေလ႔က်င္႔ခန္းလုပ္တဲ႔အခါမွာ ၾကြက္သားနာက်င္မႈကို 48% ထိ ေလ်ွာ႔ခ်ေပးပါတယ္။

၂။ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ျဖစ္နုိင္ေခ် ေလ်ာ့နည္းပါတယ္။

၃။ ကင္ဆာ ျဖစ္နိုင္ေခ်ကို ေလ်ွာ့ခ်ေပးနိုင္ပါတယ္။၄။ စိတ္က်ေရာဂါကို ခုခံနိုင္စြမ္းေပးပါတယ္။

ဒါေပမဲ႔လည္း ေကာ္ဖီ တစ္ေန႔ကို (၃) (၄) ခြက္ကေန (၁၀) ခြက္ထိေတာင္ ေသာက္တဲ႔သူရွိတာမို႔လို႔ အဲ႔လုိမိ်ဳးဆိုရင္ေတာ့ အရမ္းအႏၱရယ္မ်ားပါတယ္။ လံုး၀ မေသာက္သင့္ပါဘူး။ ေကာ္ဖီက စဲြတတ္တဲ႔ သဘာ၀ရွိလို႔ ပတ္၀န္းက်င္မွာ အဲ႔လို ေကာ္ဖီကို စဲြေနတဲ႔ သူရွိရင္ သတိေပးဖို႔ မေမ႔နဲ႔ေနာ္။

မနက္ေစာေစာ အစာအိမ္ ဗလာေပၚမွာ ေကာ္ဖီေသာက္ရင္ Hydrocholic acid ကို ထုတ္ေပးပါတယ္။ အမွန္တကယ္ဆိုရင္ အစားအစာ ေၾကညက္ဖို႔အတြက္သာ Hydrocholic acidကို ထုတ္ေပးသင့္တာေၾကာင့္  ကိုယ္ကေကာ္ဖီေသာက္တိုင္း HCI ကို မၾကာမဏ ထုတ္ေပးေနရမယ္ဆိုရင္ ေနာက္ဆက္တဲြ အူသိမ္အူမၾကီး ေရာဂါေတြပါ ျဖစ္လာနိုင္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္မို႔လို႔ ေကာ္ဖီကို က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညႊတ္စြာ ေသာက္သံုးေပးဖို႔ ဒိုးမယ္မွ မွာၾကားေပးခ်င္ပါတယ္ရွင္….

Comment ပေးရန် နှိပ်ပါ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

လူကြိုက်များသော ပို့စ်များ

To Top