ချက်ပြုတ်နည်းများ
-
248အရသာရှိသော ခရမ်းချဉ်သီးသုပ်
ကျန်းမာရေးနဲ့လည်း ညီညွတ်အသားအရေအတွက်လည်းအထောက် အကူပြုတဲ့ခရမ်းချဉ်သီးသုပ်နည်းလေး ပြုလုပ်ပုံကိုဝေမျှပေးလိုက်ပါသည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ(၁) ခရမ်းချဉ်သီး ၅လုံး(၂) ကြက် သွန်နီ ၂ လုံး(၃) ပုဇွန်ခြောက်မှုန့်(၄) မြေပဲလှော်မုန့်(၅) ဆီချက်(၆) ငံပြာရည်(၇)...
-
315Kitchen Tips
ဒီတစ်ပတ်မှာ အိမ်ရှင်မတွေအတွက် မီးဖိုချောင်ထဲမှာ အသုံးဝင်စေတဲ့ Kitchen tips လေးတချို့ကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။ ဒါလေးတွေဖတ်ပြီးသွားရင် မီးဖိုချောင်ကိစ္စတွေမှာ ပိုမိုလွယ်ကူပြီး အဆင်ပြေသွားစေမယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်နော်။ ၁။ ကိုယ့်အိမ်မှာရှိတဲ့...
-
440ချဉ်ငန်စပ် ရှူးရှူးရှဲရှဲ အပ်မှိုသုပ်လေး
ပြုလုပ်နည်: အပ်မှိုကို ရေစင်စင်ဆေးပီး ဆားအနည်းငယ်ထည့်ပြုတ်ပါ။ ငရုပ်သီးစိမ်း/ထန်းလျှက်/ကြက်သွန်ဖြူကိုထောင်းထားပါ။ ခရမ်းချဉ်သီးကို ရှစ်စိတ်ခွဲထားပါ။ ပြီးလျှင် အပ်မှိုကို ဆယ်ယူ ပြီး ရေစစ်ထားပါ။ နောက်ဆုံးတွင် ထောင်းထားသော ကြက်သွန်ဖြူ/ငရုပ်သီး...
-
266အိမ်တွင်းအောင်းချိန်မှာ စားသင့်တဲ့ ချက်ရလွယ်ကူသော အစားအစာများ
အခုလတ်တလောမှာဆိုရင် လူတိုင်းနီးပါးဟာ Home Quarantine ဝင်ကာအတတ်နိုင်ဆုံးရောဂါဆိုးကြီးကို ကာကွယ်နေကြပါတယ်။ ကမ္ဘာနှင့်အဝန်းမှာ ရောဂါဆိုးကြီးကို တိုက်ထုတ်ဖို့ကြိုးစားနေရတဲ့ အတွက် စီးပွားရေးအခြေအနေ တွေကလည်း ကျဆင်းနေတာ နေရာတော်တော်မျာများမှာ တွေ့နိုင်ပါတယ်။...
-
562အိမ်တွင်းအောင်းလုပ်စားလို့ရတဲ့ သင်္ကြန်စာလေးများ
အတာသင်္ကြန် လည်းရောက်တော့မှာဖြစ်သလို ကမ္ဘာနှင့်တစ်ဝန်းမှာလည်း ကပ်ဘေးကြီးဆိုက်ရောက်နေတာလည်း အကုန်အသိပါပဲ။ အတာသင်္ကြန်ပွဲဆိုတာကလည်းမြန်မာတို့ရဲ့ အထွတ်အထိပ်ထားရာပွဲတော်ဖြစ်တဲ့ အတွက် လူတိုင်းက အပြင်မထွက်ကြရင်တောင် အိမ်တွင်းကနေ ကျင်းပကြမယ်ဆိုတာယုံကြည်နေပါတယ်။ အိမ်တွင်းမှာနေရတဲ့ကာလမှာ ပွဲတော်စာလေးတွေလုပ်စားဖို့အလွယ်ကူဆုံး နဲ့...
-
387ကူးစက်ရောဂါကနေ ကာကွယ်ဖို့ ကိုယ်ခံအားကို စားရင်းသောက်ရင်း မြှင့်တင်ကြစို့
အခုအချိန်မှာ ကမ္ဘာနဲ့တစ်၀န်းမှာ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ကို ကာကွယ်တိုက်ဖျက်ဖို့ နည်းအမျိုးမျိုးနဲ့ ကြိုးစားနေကြပါတယ်။ ဒီရောဂါဟာ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ရဲ့ ထုတ်ပြန်ချက်အရဆိုရင် ကိုယ်ခံအားကောင်းတဲ့သူတွေမှာ ဖြစ်နိုင်ခြေနည်းသလို ဖြစ်ခဲ့ရင်လည်း သက်သာဖို့မြန်ပါတယ်။ ကိုယ်ခံအားကောင်းစေဖို့ကတော့ မိမိကိုယ်တိုင်ရဲ့...
-
300သင်္ကြန်ရာသီစာမုန့်လုပ်နည်းများ
မြန်မာတို့ရဲ့ ထုံးစံအရ သင်္ကြန်ကာလာ နှစ်ကူးအချိန်မှာ သင်္ကြန်မုန့်မျိုးစုံတွေ လုပ်ပြီး အိမ်နီးချင်းတွေကို လိုက်ဝေရင်း အလှူလုပ်တဲ့ ဓလေ့လေး ရှိပါတယ်။ မုန့်မျိုးစုံထဲကမှ မြန်မာလူမျိုးတွေ အကြိုက်များတဲ့ မုန့်လုပ်နည်းတွေကို...
-
440လူၾကိဳက္မ်ားတဲ့သၾကၤန္ရာသီစာမုန္႔လုပ္နည္းမ်ား
သၾကၤန္ေရာက္ဖို႔ သိပ္မလိုေတာ့ဘူးေနာ္။ ျမန္မာတို႔ရဲ႔ ထံုးစံအရ သၾကၤန္ကာလ နွစ္ကူးအခ်ိန္မွာ သၾကၤန္မုန္႔မ်ိဳးစံုေတြ လုပ္ျပီး အိမ္နီးခ်င္းေတြကို လိုက္ေ၀ရင္း အလွဴလုပ္တဲ႔ ဓေလ႔ေလး ရွိပါတယ္။ မုန္႔မိ်ဳးစံုေတြထဲကမွ ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြ...
-
733ငါးသေလာက္ေပါင္းနည္း
အိမ္ရွင္မမ်ားဟာ ေန႔တိုင္းေန႔တိုင္း ကိုယ့္မိသားစုအတြက္ အေကာင္းဆုံးေသာ ဟင္းလ်ာမ်ားကို ခ်က္ေပးၿပီး ေပ်ာ္ရႊင္မႈကို ဖန္တီးေနေပးၾကတာဟာ အမွန္တရားပါပဲ။ ဒါေပမဲ့ ဘယ္သူကမွေတာ့ ေမြးလာစတည္းက ပညာစုံမတတ္ပါဘူး။ အိမ္ရွင္မမ်ားဟာလည္း...
