Uncategorized
-
398အိမ်တွင်းအောင်းလုပ်စားလို့ရတဲ့ သင်္ကြန်စာလေးများ
အတာသင်္ကြန် လည်းရောက်တော့မှာဖြစ်သလို ကမ္ဘာနှင့်တစ်ဝန်းမှာလည်း ကပ်ဘေးကြီးဆိုက်ရောက်နေတာလည်း အကုန်အသိပါပဲ။ အတာသင်္ကြန်ပွဲဆိုတာကလည်းမြန်မာတို့ရဲ့ အထွတ်အထိပ်ထားရာပွဲတော်ဖြစ်တဲ့ အတွက် လူတိုင်းက အပြင်မထွက်ကြရင်တောင် အိမ်တွင်းကနေ ကျင်းပကြမယ်ဆိုတာယုံကြည်နေပါတယ်။ အိမ်တွင်းမှာနေရတဲ့ကာလမှာ ပွဲတော်စာလေးတွေလုပ်စားဖို့အလွယ်ကူဆုံး နဲ့...
-
261ကူးစက်ရောဂါကနေ ကာကွယ်ဖို့ ကိုယ်ခံအားကို စားရင်းသောက်ရင်း မြှင့်တင်ကြစို့
အခုအချိန်မှာ ကမ္ဘာနဲ့တစ်၀န်းမှာ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ကို ကာကွယ်တိုက်ဖျက်ဖို့ နည်းအမျိုးမျိုးနဲ့ ကြိုးစားနေကြပါတယ်။ ဒီရောဂါဟာ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ရဲ့ ထုတ်ပြန်ချက်အရဆိုရင် ကိုယ်ခံအားကောင်းတဲ့သူတွေမှာ ဖြစ်နိုင်ခြေနည်းသလို ဖြစ်ခဲ့ရင်လည်း သက်သာဖို့မြန်ပါတယ်။ ကိုယ်ခံအားကောင်းစေဖို့ကတော့ မိမိကိုယ်တိုင်ရဲ့...
-
119ေန႔စဥ္ ေကာ္ဖီ တစ္ခြက္ ေသာက္သံုးရင္ ဘာေတြ ျဖစ္လာနိုင္လဲ
ကိုယ္႔အနီးအနား ပတ္၀န္းက်င္မွာ ေကာ္ဖီ မေသာက္ရရင္ မေနနိုင္တဲ႔ သူေတြ ရွိၾကလား? ေကာ္ဖီကေတာ့ အလုပ္ေရာက္ရင္ မေသာက္ဘဲ မေနနိုင္တဲ႔ အရာေလးျဖစ္ေနျပီေနာ္။ ေကာ္ဖီေလး ေသာက္လိုက္မွ အလုပ္...
-
164လူမသိေသးေသာ မီးဖိုေခ်ာင္မွေဆး၀ါးမ်ား
ပရိသတ္ႀကီးတို႔ေရ မီးဖိုေခ်ာင္ဟာ သင္တို႔အတြက္ ရတနာသိုက္တစ္ခုဆိုတာ သိၾကရဲ့လား။ မီးဖိုေခ်ာင္သုံးပစၥည္းမ်ားဟာ ေနရာေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ အသုံးဝင္ေနတာကို သတိျပဳသင့္ပါတယ္။ အေရးေပၚအေျခအေနအတြက္တင္သာမက ေခၽြတာေရးအတြက္ပါ သိသင့္တာမို႔ ဒီေဆာင္းပါးေလးမွာေတာ့ မီးဖိုေခ်ာင္ထဲက...
-
503Suncream မလိုတဲ့ေနေလာင္ဒဏ္ကာကြယ္နည္းမ်ား
ေနြရာသီေရာက္ျပီဆိုရင္ ေနပူၾကီးထဲမွာ အျပင္ကို ခဏခဏ ထြက္ရတဲ႔ သူေတြ အတြက္ေတာ့ အသားမည္းမွာကေတာ့ မလဲြပါပဲေနာ္။ suncream လိမ္းရင္လဲ ေနပူရတဲ႔ထဲ ေခ်ြးေတြနဲ႔ ခ်ဲြပစ္ပစ္ၾကီး ျဖစ္ေနမွာကိုလဲ...
-
1.4Kကိုယ်အလေးချိန်အတွက်ရော ကျန်းမာရေးအတွက်ရော အဆင်ပြေတဲ့ ဒိန်ချဉ်လုပ်နည်း
ဒိန်ချဉ်ဆိုရင် မကြိုက်တဲ့လူက ရှားရှားပါးပါးပဲနော်။ အဲ့ဒါကြောင့် ဝိတ်ချချင်တဲ့လူတွေအတွက်လည်း အဆင်ပြေ၊ ကျန်းမာရေးနဲ့လည်း ညီညွတ်တဲ့ ဒိန်ချဉ်လုပ်နည်းလေးကို ပြောပြပေးမယ်လေ.. အိမ်မှာတင် ပါဝင်ပစ္စည်းနည်းနည်းလေးနဲ့ လွယ်လွယ်ကူကူ လုပ်လို့ရတာမို့လို့ စမ်းလုပ်ကြည့်သင့်တဲ့နည်းလေးပေါ့။...
-
514အာလိန်ငါးဆင့်ဘုရားမှာ ပြုလုပ်လေ့ရှိတဲ့ကရင်နှစ်သစ်ကူးပွဲတော်
ကဲ ဒီဇင်ဘာလကတော့ ပွဲတော်တွေဆက်နေတာပဲ။ ခရစ်စမတ်ပြီးတာနဲ့ ကရင်နှစ်သစ်ကူးပွဲတော်ကလည်း ရှိနေတော့ နှစ်စဥ်နှစ်တိုင်း ကျင်းပနေကျဖြစ်တဲ့ အာလိန်ငါးဆင့်ဘုရားက ကရင်နှစ်သစ်ကူးပွဲတော်အကြောင်းကို ပြောပြပေးရင်းနဲ့ ကရင်အစားအစာအချို့အကြောင်းကိုလည်း ပြောပြပေးမယ်။ အာလိန်ငါးဆင့်ဘုရားမှာ ပြုလုပ်လေ့ရှိတဲ့ကရင်နှစ်သစ်ကူးပွဲတော်...
-
470တညင္းသီး အုန္းႏို႕ဆမ္း ျပဳလုပ္နည္း
ပါဝင်ပစ္စည်းများ တညင်းသီး ( ၂၅ လုံးခန့်) Coconut Milk Cream ( ၁ ဗူး ) ဆား ( စားပွဲတင်ဇွန်း...
-
284အိမ္ရွင္မမ်ားအတြက္ မီးဖုိေခ်ာင္တြင္း အသုံးခ်နည္း (၈) မ်ိဴး
ဒီတစ္ပတ္မွာေတာ့ အိမ္ရွင္မမ်ားအတြက္ မီးဖုိေခ်ာင္ထဲမွ တခ်ိဴ႕ေသာအရာေလးေတြကုိ ဘယ္လုိတာရွည္ခံျပီး ေသေသသပ္သပ္သိမ္းဆည္းရမလဲ ဆုိတာေလးေတြကို ေျပာျပေပးပါမယ္ေနာ္။ ၁။ ၾကက္သြန္နီ ၾကက္သြန္နီ ဆီသတ္ဖို႔အတြက္ကေတာ့ ၾကက္သြန္နီကုိ နုတ္ႏုတ္စင္းျပီး ဆီထဲစိမ္ထားလုိ႕ရပါတယ္။...
